Geboortecursus (individueel)
Dicht bij jezelf te blijven tijdens de zwangerschap, de bevalling, het herstel en het moederschap
Het moederschap begint niet pas bij de geboorte. Het is een reis die start bij een verlangen, overgaat naar een zwangerschap, en na de bevalling verder leeft in het dagelijks moederschap. Al deze facetten heb ik samengebracht in één complete geboortecursus. Een indivudeel traject waarin we één-op-één al deze fases gaan doorlopen:
🔹Tijdens de zwangerschap staan we stil bij jouw verlangens en de verbinding met jezelf en je kindje.
🔹Na de geboorte leer je ruimte en vertrouwen te vinden in deze nieuwe levensfase, met alles wat daarbij komt kijken.
🔹In het herstel na de bevalling hebben we aandacht voor verzachting, verwerking en opnieuw landen in jezelf. Zo houd je meer rust en energie over voor het moederschap.
Deze cursus vormt een fijne, zachte basis waarbij ik je praktische tips en emotionele ondersteuning geef. Je krijgt ruimte om te voelen, te begrijpen en je eigen kracht en vertrouwen te vinden.
Voor wie is dit traject en waar draagt het aan bij?
De geboortecursus is er voor iedere vrouw die bewust en met vertrouwen haar zwangerschap, bevalling en het moederschap wil beleven. Of je nu voor het eerst moeder wordt of al eerder een kindje hebt gekregen. Omdat het traject volledig 1-op-1 is, is er alle aandacht voor jouw persoonlijke verhaal. We werken op jouw tempo, onderzoeken jouw vragen en hebben aandacht voor jouw ervaringen. Het traject draagt bij aan meer verbinding met jezelf en je kindje, aan vertrouwen in je eigen kracht en aan een goed lichamelijk en emotioneel herstel. Zo kun jij je gedragen voelen in elke fase: tijdens de zwangerschap, rondom de geboorte en in de periode daarna.
Wat mag je verwachten?
TIJD
Je ontvangt 8 begeleidende sessies van 60 minuten, continue begeleiding met naar behoefte extra contact. Losse en extra sessies kosten €95,-. Bij voorkeur plan ik vier sessies voor en vier sessies na de bevalling.
WAAR
De training vindt plaats in mijn praktijkruimte op het Raadhuisplein in Meijel, bij jou thuis, of een andere fijne plek in de Peelomgeving of natuur. Geef vooral zelf aan wat jij het prettigst vindt.
WANNEER
Start van het traject is mogelijk vanaf kinderwens, conceptie of tijdens je zwangerschap. De duur van het traject wordt enigszins bepaald door de huidige termijn van je zwangerschap.
TOOLS
Je ontvangt het Doeboek 'ZO BEVAL IK IN VERTROUWEN' met de thema's: Mijn leven, Ik verwacht, Ik beval, Mijn herstel en de Geboorteverwerking. Dit boek sluit volledig aan bij de begeleidende sessies.
COACHING VAN MAMANCE? MELD JE HIER AAN!
"Birth is not about making babies. Birth is about making mothers. Strong, capable, confident mothers who trust themselves and know their inner strength."
